記事NO. 14499 のスレッドへの 返信フォーム です


題名:上方修正 名前:MISTAKER 2018/07/10(火) 16:32 No.14499 

14499の画像を原寸大表示します 大汗かいた後の瞬間体重ですが、三月はじめに立てた(落とせたらいいな〜という希望願望だった)減量目標75kgに近づきました。今朝の実質体重は76kgだったので、四ヶ月半で7kg落とせた計算になります。
かくなる上は、目標を70-72kgほどに上方修正して、もうすこし努力してみましょう。この調子なら(喘息もほぼ症状なし状態が続いているので)あるいは70歳でミニマラソン再開(3-5km)なんてのも可能かも・・・。

右親指の爪がマラソンの後遺症で半分死んでいます。


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